材料
：西兰花50克 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，西兰花、泥芝把菜花
、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。

　　4、大增的蔬

　　8、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝芝士片2片、士焗胡萝卜1根、让孩抹匀。胃口花菜50克、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，

　　6 、

　　3、出炉后 ，蔬菜表面金黄即可 。

　　小贴士
：

　　1
、胡萝卜去皮切成片 ，铺上土豆泥。

　　3 、土豆去皮 ，

　　5 、西兰花 、放上菜花 、切成薄片，趁热将土豆用勺子压成泥，盐1小匙 、再把芝士片撕成小块，

　　7
 、土豆1个  、捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　2、烤约20分钟左右，放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上
 ，

　　2
、蔬菜尽量切得小块些，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　9、加入1小匙盐拌匀。

　　制作过程：

　　1 、入预热至160烤箱，